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LAKUBI(ラクビ)を試してみる

何故、ラクビを始めるのか
LAKUBI(ラクビ)とは
他のオススメも併せて紹介
飲むタイミングと現物の写真
以前の体重値など
22日目
23日目
24日目
25日目
26日目
27日目
28日目
29日目
30日目
31日目


何故、ラクビを始めるのか
2019/5/17
現在、体重は120kgオーバーの身長172cmです
誰がどうも見ても激太りしてます。
一時期はダイエットして、40kgほど減った時期もあります。
が、そのときは今回試してみるサプリではなく、
単純に食事制限してました。
朝昼は普通に食べて
夕飯を食べないor薬局で売ってるダイエットドリンクにしてました。
3ヶ月ぐらいで30kg以上痩せましたが、
やはり長続きはせず、
止めると徐々に元へ戻りました。

血糖値とHbA1cが上がった時は、
炭水化物の量を減らし、
最大2時間ぐらい歩いてました。
体重も100kgを割るぐらいまで落ち、
数値も改善されましたが、
歩くのも止め、食事にも気を使わないと
当たり前ですが、元に戻ります。
(なぜか数値は安定してます。)

そういった経験上、
食事を抜くことが一番痩せるのに良いのは解ってるのですが、
痩せてた当時、友人に 「人相が変わった」や「殺人鬼の目をしてる」
など色々言われました。
正直、殺人鬼の目って何?とは思いましたが、
イライラしてたのは確かです。
それに性格上、長く続かないのも解ってるので、
今回は、巷で話題のサプリを試してみることにしました。


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LAKUBI(ラクビ)とは
注文して届いたのがこちら、

LAKUBI
株式会社ビアンネの
悠悠館 Online Shopで購入しました。
おそらく製造販売元だと思います。

購入してから気づきましたが、
よくある、この手のサプリは30粒(30日分)しか
入ってなかったりしますが、
この商品は他社と違い
31粒(31日分)入っており良心的です。

LAKUBI裏面
「LAKUBIとは何」を調べてみると
腸内フローラを整えるのが役割です。

腸内に善玉菌と悪玉菌がおり、
その善玉菌を増やすのに、オリゴ糖
悪玉菌を減らすのにサラシアエキス

さらに、酪酸菌が生み出す短鎖脂肪酸が
余分な栄養分をため込ませずに分解させる。


最近のサプリは
腸内フローラ系が多いです。

その中でもなぜこの「LAKUBI」を選んだかと言うと
初回500円体験ができるからです。
続ける場合も27%offで購入できます。

とりあえず、試しにやってみます。
経過も報告したいと思います。


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他のオススメも併せて紹介
LAKUBIを購入するときに
10倍ヤセプランと表示されて、

10倍ヤセプラン
購入したのが
こうじ酵素とセルミーです

こうじ酵素
CellMii
こうじ酵素は併せて飲むと
腸内環境がさらによくなり、
セルミーはアンチエイジング
に効果がありそうです。

自分の時は、
キャンペーンで、こうじ酵素とセルミーが初回無料になったので、
試すことにしました。

LAKUBIも含めて
継続するか考えます。


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飲むタイミングと現物の写真
飲むタイミングを、伺ってみると
こうじ酵素は朝昼夕の食前
LAKUBIは一番食べる食前
セルミーは1日1粒食前
という事でした。
自分は基本、昼食前に全て飲み、
こうじ酵素だけ各食前としました。

中身
左からLAKUBI、こうじ酵素、セルミーです
注意点として必ず水で飲むようにしてます。
どうやら熱に弱い成分があり、
水で飲むのが良いそうです。


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以前の体重値など
以前の数値はこちらに移転しました (過去の情報)


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22日目
11時に測定しました。
体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
体重増えました。
便が出てないです。

毎日排便がないからつらい。
もう少しで1ヶ月になりますが、
現状、有効な気がしません。


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23日目
11時過ぎに測定しました。
体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
体重は前日と変わりません。
昨夜、急な腹痛の後、便が出ました。

もう少しで終了するので、
次に試すやつを購入しました。
今度は、普通に薬局で売ってるタイプです。

なくなるまでは、LAKUBIを続けます。


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24日目
11時過ぎに測定しました。
体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
体重は1kg増えました。
朝に子供の希望で、
マクドナルドで食べたのと、
全く便が出ないのが原因かと思います。

さすがに、今日はまた、
下剤を飲みます。


なくなるまでは、LAKUBIを続けます。


25日目
11時過ぎに測定しました。
体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
下剤を飲んだら、さすがに
便はでました。
そして、1kg減りましたが、
まだお腹が張ってます。

今日も下剤を飲みますが、
あまり頼りたくないなぁ


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26日目
11時に測定しました。
体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
昨夜も下剤を飲み、
やっと、腹の張りがなくなりました。

体重は、少し減ったのは
便が出たからで、
サプリのおかげとは全く思えない。

しかし、内臓脂肪は全く減らない事がわかった。
次のサプリはそのあたりも、下がって欲しい。


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27日目
11時に測定しました。
体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
この27日間、普段通りの生活を送り
食事も普段食べてるものと
さほど変えず、
LAKUBIを試してきましたが、
変化を感じられない。

結局は運動を併用しないと
無理なのだろうか?


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28日目
10時過ぎに測定しました。
体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
相変わらずここしばらくでは、
変化はまったくないです。

飲み始めと比較すると
体重が800g増えてます。

自分ぐらいの体重だとたいした増加ではないです。
このまま何も変わらずに1ヶ月終了ですかね。


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29日目
11時に測定しました。
体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
変化はまったくないです。

あまりにも変化がなさすぎる。
自分のような体系で効果があるなら、
もっと変化を感じられる気がする。


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30日目
11時に測定しました。
体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
また、増えた。
やっぱり便秘がちになる。

明日で最後だが、
自分には全くあわない事がわかった。
一応最後まで飲んでみる。


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31日目
11時に測定しました。
体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
結局便秘のままフィニッシュ

今日は下剤を飲んで、
明日からは、違うものを飲んでみます。

体重や、内臓脂肪が減ってくれれば
いいと思っています。


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