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LAKUBI(ラクビ)を試した結果数値

飲む前の体重
2日目
3日目
4日目
5日目
6日目
7日目
8日目
9日目
10日目
11日目
12日目
13日目
14日目
15日目
16日目
17日目
18日目
19日目
20日目
21日目


飲む前の体重
飲む前の体重です。
この後に、飲んでます。

体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
最初に書いたように、
身長は172cmなので、きっちりとしたデブです。

できる限り毎日記録を取って行きたいと思います。


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2日目
昼食前に体重を量りました。

体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
2日目なので特に変化は無いです
体重-200gは誤差の範囲ですね。


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3日目
10時過ぎに体重を量りました。

体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
3日目です
体重+1kgです。

自分ぐらいの体重になると
これでも誤差の範囲です。

体調は特に変わらないです。


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4日目
10時過ぎに体重を量りました。

体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
4日目です
昨日より、-780gです。
ただ、昨日は休みだったので、
いつもより歩いてましたけどね。

少し汚い話になりますが、
普段軟便気味ですが、
飲んでからは普通便が出てます。
量は変わらないと思います。
あと、一番変わったと感じたのが
臭いです。
飲み始める前と比較すると、
臭いがあまりしなくなったと思います。

それ以外は、特に変化を感じません。
ただ、臭いが変わったのは
もしかしたら腸内フローラが整ってきたからなのかも
と期待はしてます。


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5日目
11時過ぎに体重を量りました。

体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
5日目です
初日の体重に戻りましたが、
気になるのは、体脂肪が高くなってます。

他は初日と同じですが、
何故なんでしょうね。
普段と同じ生活なんですが、
筋肉が落ちてるのでしょうか?
別に筋トレとか一切してないので、
まぁ、落ちる事もあると思います。

体調的には今日も特に変化なしです。


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6日目
10時前に体重を量りました。

体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
6日目です
体重はスタート時と変わらずです。
体脂肪は昨日から見ると減ってますが、
スタート時が一番低いです。
元々、お通じは毎日あるので、それも変わらず。

CellMiiの効果か?、
疲れにくいのではないですが、
回復が早くなった気はします。
特に、朝起きたときに
普段より楽になった気がします。

それ以外は、大きな変化は感じられません。


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7日目
11時に体重を量りました。

体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
7日目です
今回大幅に体重が増えてるのは
鉄板焼きをかなり食べたので
自業自得ですね。

しかし、体脂肪が変わらないのが不思議ですね。
体重計がおかしいのかな?

体調の変化ですが、
昨夜の便がかなり緩く
今日の朝は少し緩めになりました。

今まで、感じなかった
臭いも復活してきた感じで、
宿便が出たのかなと思いました。


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8日目
10時過ぎに体重を量りました。

体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
8日目です

大きな変化はありませんが、
体脂肪が何故か減りました。
特になにも運動はしてないですし、
いつもと同じ場所、格好で測定もしてます。
ちなみに、違う体重計でも測定しましたが、
大きく変わる事はありませんでした。
これがサプリの効果なら嬉しいです。


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9日目
今日の測定は昼前です
買い物に出かけてたので
遅れました。

体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
体重が増えてます。
おそらく、便が出てないからだと思います。
昨日の朝以降1回も出てません。
こんな事は久しぶりです。

昔ダイエットしてたとき、
食べる量を減らしたときは
そんなこともありますが、
普通に食べてては
経験があまりありません。

これはLAKUBIの影響なのか
たまたま体調がおかしいのか
判断が難しいです。


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10日目
11時に測定しました。
体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
体重は変わってませんが、
便が思ったほど出ないです。
昨夜寝る前に、
「非刺激性活性化酸化マグネシウム」の便秘薬を服用しましたが、
特にこれを飲んだからといった感じではなかったです。

自分は基本お腹が弱いので、
薬局で弱めのが欲しいと伝えたら、
購入したものとは別に
試供品で貰えました。

今晩は、購入したものを試してみます。
ちょっとお腹がはって痛いときもありますし。


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11日目
11時に測定しました。
体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
体重は当初から見たら
増えたまま減りません。
そして、やはり便が出ないです。
昨夜は寝る前に、
「コーラック ファースト」を1錠服用しましたが、
今日はまだ出てません。
何錠飲むのか解らないので
とりあえず2錠飲んでみます。


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12日目
11時に測定しました。
体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
やっと便が出ましたが、
あまり下剤が効いた感じがしていないので、
今晩は、もう1錠増やしてみます。

ラクビをネットで調べてみると
同じように便が出にくくなる人もいるみたいです
これは体質なのか、
体質改善中でこうなってしまうのか
わかりませんが
便が出なくなるのは
結構つらいですね。


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13日目
11時に測定しました。
体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
昨夜も下剤を3錠服用しましたが、
思ったよりも出ずです。
体重は元に戻ってきた感じですね。
このまま減ってくれればいいのですが、どうでしょうね。

あまり効果がない感じなので、
一端、下剤は止めてみようと思います。

普段の怠惰な生活を変えてないので、
劇的な変化というなは感じられないのかもしれませんが、
もうすぐ2週目に入るので
そろそろ減って欲しいです。


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14日目
11時過ぎに測定しました。
体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
今日は、コストコに行って買い物をしていたため
測定が遅れたのと、
フードコードで軽く食べたので、
体重は増えてます。

さらに、下剤を飲んでないからか
また便が出てません。

2週間たったが、
全く効果を感じられない。

今は飲んでいるが、
とりあえず、セルミーは解約した。
LAKUBIとこうじ酵素はとりあえず、もう少し続けてみる。


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15日目
11時前に測定しました。
体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
微妙に増えてしまった。
体重からいうと誤差の範囲内だが、
昨夜は忙しく、
夕食が22時以降になってしまい、
それでも普通に食べたので、
増えても仕方ないかなぁと思う。

普通の人なら、
食べなかったり、軽めにすませたりするが、
そういうことができないのが、
悪い癖。


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16日目
11時前に測定しました。
体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
やっぱり便が出なくなる。
このサプリが自分には合わないのかな?
もともと効果が薄いのだろうか?

継続するか悩むなぁ
違うの試してみようかな


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17日目
11時前に測定しました。
体重
体脂肪率
BMI
今日の測定後の撮影で、
ミスってしまい、
内蔵脂肪レベルが撮れてませんでした。
たぶん、変わらずの30だったと思います。

BMI
ちなみに昨日は焼肉食べ放題へ行ってたので
そうとう食べてます。
その割には体重が減ってますが、
今朝は排便が良かったためかと思います。

ここで報告があります。
現状大きく変化が見込めないので、
LAKUBIは持ってるものを飲みきったら止めます。

また別のサプリを試してみたいと思います。
何が良いか今は検討中です。
何かオススメがあれば教えて欲しい。


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18日目
11時に測定しました。
体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
今日も特に大きな変化もなくです。

広告みたいにどうすればなるのだろうか?
便秘になるし、体重の変化もないし、
腸内の保有してる菌を簡単に測定ができないものか。


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19日目
11時過ぎに測定しました。
体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
今日も特に大きな変化はないですが、
体脂肪率は下がりました。

定期的に便の出が悪くなるのは止めて欲しい。
サプリを飲む前まではこんな事経験したことがないから不思議だ。

腸内フローラはよくなったのだろうか?


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20日目
11時過ぎに測定しました。
体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
体重が昨日と比べると少し下がりました
誤差の範囲内なんですが、
おそらく、昨日と今朝は
お通じが良かったためかと思ってます。

これがLAKUBIのおかげなんでしょうか?
腸内フローラはよくなってきたのだろうか?
減ったとはいえ、最初に戻っただけですけどね。


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21日目
11時に測定しました。
体重
体脂肪率
内臓脂肪レベル
BMI
体重増えました。
また、便が出てないですね。

サプリ飲んでから、
毎日排便がないのが気になります。


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