防風通聖散を試してみた　毎日の経過を公開(過去)

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31日目

11時に測定しました。

今日から2ヶ月目に入りました。
しかし、コストコの防風通聖散は37日分ありますので、
まだ古い方を飲んでます。
やはり安くてお得ですね。

大きな変化はなく、
若干体脂肪が減ったぐらいです。

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32日目

11時に測定しました。

特に変わったことはしてませんが、
ついに減りましたね。
前日比較だと800g
前回試したLAKUBIのスタート時よりも
わずかですが減りました。

やっと効果が出だしたのか、
それとも、偶然なのか。
ただ、今晩は友達と外食なので増えるでしょうね。

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33日目

11時に測定しました。

まぁ、予想通り増えました。
普段と違う食生活なので、仕方ないですね。

今日から食生活はもとに戻るので、
体重ももとに戻って欲しいです。

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34日目

11時に測定しました。

昨日の夕食が遅くなってしまい、
しかもピザを1枚食べきってしまったので、
予想通り増えました。

思ったほど増えてなかったのは良かったが、
食事を節制しないと減らないのかなぁ。

35日目

12時半に測定しました。

今日は事情があって測定が食後になってしまいました。
そのため、1kgも増えてしまいました。

朝は選挙に行ってから、マクドナルドで朝ごはん、
その後、天神祭りの準備を手伝って、
昼食後に測定となりました。

増え方も普段より多いと思うので、
なんとか、明日は減って欲しいです。

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36日目

11時に測定しました。

今日はいつも通り、食前なので
体重も減ってますが、
元に戻りましたね。

あの1日は何故あんなに減ったのか解りません。
とりあえず続けてみよう。

ただ、1ヶ月以上たっても効果がない場合は
医師に相談みたいなのが書いてあるから、
次の診察の時にでも聞いてみよう。

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37日目

11時に測定しました。

昨夜、飲み忘れてしまいショックでしたが、
今日は少し減ってたので、うれしいです。

これからは、飲み忘れがないようにしたいと思います。

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38日目

11時に測定しました。

本日は測定してましたが、
子供を天神祭に参加させるため、
付き添っていたので、
更新が遅れてしまいました。

思いっきり増えてました。
1度飲み忘れた罰がこの結果なのか？

明日も天神祭で更新が遅れます。

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39日目

9時30分に測定しました。

昨日は、子供の付き添いで天神祭に参加して、
普段より歩いたからか、
体重は減ってました。

今日は自分が参加するので
明日に期待したいです。

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40日目

13時に測定しました。

今日は、自宅のエアコンが急に故障したため、
修理のため測定などが遅れました。
リビングのエアコンが壊れたのは地獄でした。
3時間ぐらいで修理してくれたのは嬉しかったです。

やはり天神祭の後だったからか、
体重は減ってました。

しかし、すぐに戻るやろな。

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41日目

11時に測定しました。

予想通り、元に戻りました。
体脂肪率は少し下がったままですが、
元の生活に戻ればこんなものだって感じです。

測ってはないが、
血圧は下がったまんまであれ

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42日目

11時に測定しました。

昨夜も疲れてて、飲み忘れました。
いつも寝る前に飲むんですが、
祭の疲れが取れないですね。

大きく変化なしです。

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43日目

11時に測定しました。

昨日の朝より、飲み忘れた分を
1錠増やして飲んでました。
そのおかげか、
少し体重が減りました。

増やして飲み続けてみるか
どうしよう

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44日目

11時に測定しました。

しばらく1回1錠増やして飲んでみます。
人より大きい体なので、
通常の薬の場合も、
体格に合わせて量が変わるようですから、
効果や体調など良いも悪いも気にしながら
飲んでいきます。

とりあえず、少しだけ減りました。
これが効果かわかりませんが。

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45日目

11時に測定しました。

少しですが、減りました。
食生活も含め、特に変わったこと、
普段と違う事はしていないので、
嬉しいです。

このまま順調に減ってくれればいいのですが、
体脂肪率も減って欲しいですね。

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46日目

11時に測定しました。

増やした効果出てきたか？
600gも減りましたね。
毎日100gでも減ってくれたら、
1ヶ月で3kg減るからそれでもいいと思ってましたが、
ちょっとビックリです。

頼むからこのまま減ってくれ

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47日目

11時に測定しました。

やっぱりそう甘くはないか、
今日は増えました。

今日は、便が出てないので、
その影響もあるかもしれませんが、
一朝一夕ではなかなか減らないのですかね。
もう少し様子みます。

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48日目

10時に測定しました。

さらに増えました。
昨日から便が全く出てないんですね。
急に何故なんでしょう？
今まで、順調だったのに。

少しお腹も張ってきてるので
どうしようか？

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49日目

12時に測定しました。

また増えましたね。

便も少ないし、
昨日は昼、夜とサプリ飲み忘れました。
それの影響か、徐々に増えてきました。

今日は、食事会なので、
明日は恐らく増えるだろうな。

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50日目

11時に測定しました。

昨日、食事会だったけど、
体重の増加は止まりました。

やっぱり飲むと違うな
飲み忘れには注意しないと。

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51日目

11時に測定しました。

今日の計測では122.0と121.8を行ったり来たりでした。
大きく変わりませんが、
体脂肪率が中度肥満ぐらいなんですが、
こんなに減りますかね？
謎です。
維持出来たらいいんですけど。

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52日目

11時に測定しました。

体重は変わりませんでしたが、
体脂肪率が戻りました。
1日だけの喜び。

あまり期待せずに続けていきます。

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53日目

10時30分に測定しました。

今日は、わけあっていつもより早い時間に測定。
更新も遅くなってしまいました。

少し下がったが、ほとんど変化がない状態。
増やしてもあまり変わらないのかな？

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54日目

11時に測定しました。

今日も少し減ってくれました。
順調なのか？

特に何もしていないが、
このまま、緩やかに減って欲しい。
しかし、世の中そんなに甘くはないだろう

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55日目

11時に測定しました。

少し増えました。
いったりきたり、してるだけで、
ずっと停滞してますね。

3ヶ月ぐらいしないとダメなのか。
盆明けぐらいには病院に行く予定だから、
血圧は下がったままであってほしい。

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56日目

11時45分に測定しました。

今日は、早朝から墓参りに行ってきて、
朝食は子供の希望でマクドナルド。
その後、子供の自転車を購入してからの、
測定となったため、
いつもと若干条件が違います。

そのためか、少し増えました。
食べる時間がいつもより、
3時間ぐらい遅れてるので、
こんなものかもしれません。
さらに、朝からハイカロリーのマクドナルドですから。

しかも今日の夜は外食だから、
明日の方が怖い。

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57日目

11時に測定しました。